La Terapia Conductual Dialéctica (DBT) es un tipo de terapia desarrollada por Marsha Linehan que combina técnicas de la terapia cognitivo-conductual (TCC) con conceptos de la terapia psicodinámica y la meditación mindfulness. La DBT se enfoca en ayudar a las personas a desarrollar habilidades para manejar las emociones, reducir la autolesión y mejorar las relaciones interpersonales.
Puedes acceder a versiones digitales y fragmentos del Manual de entrenamiento en habilidades DBT manual de entrenamiento de habilidades dbt pdf link