Allen Carr Lengvas Budas Mesti Rukyti Audio Knyga Jun 2026

Pasirinkite numerį. Jei pasirinksite 4) arba 7), nurodykite pageidaujamą kalbą (lietuvių ar anglų).

The audiobook is specifically designed to be accessible for busy individuals who prefer listening over reading. allen carr lengvas budas mesti rukyti audio knyga

Audioknygą galima rasti populiariose lietuviškose ir specializuotose platformose: Audioteka.lt Pasirinkite numerį

You can listen during your commute, while cleaning, or during those specific times you usually crave a cigarette. kad duotų norimą rezultatą

Norint, kad duotų norimą rezultatą, laikykitės šių taisyklių:

Carras nepataria naudoti nikotino pleistrų, gumos ar elektroninių cigarečių, nes tai tik palaiko priklausomybę. Audioknygos detalės (lietuvių kalba)

Alleno Carro metodas yra unikalus, nes jis nesikoncentruoja į rūkymo žalą (sveikatą, pinigus), o šalina pačią psichologinę priklausomybę Galite rūkyti klausydami