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Cómo poner límites saludables sin culpa y gestionar rupturas amorosas.

Estrategias para evitar pensamientos intrusivos y dejar de "darle mil vueltas" a las cosas. Establecimiento de límites: terapia para llevar pdf google drive %C3%ADndice

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se convirtió en un bestseller porque es un manual práctico. No es un libro para leer de una sentada, sino para "llevar" contigo, abrirlo en momentos de crisis y encontrar una herramienta concreta.